¿Cansada de intentar distintas formas de transformar tu cuerpo y no conseguir resultados? Entonces te presento…
El programa con entrenamiento adaptado a ti y guía de alimentación personalizada para transformar tu cuerpo en solo 12 semanas!
¿Por qué es necesario conseguir un buen balance
entre alimentación y entrenamiento?
Nuestro estado físico depende dos factores clave: una buena alimentación y luego el entrenamiento efectivo. Después de haber trabajado con más de 5000 alumnas he descubierto que gran parte de los resultados dependen, por sobre todas las cosas, de una alimentación adecuada a los requerimientos y los objetivos de cada uno
Es por esto, que lo más importante es conseguir un buen balance entre alimentación y entrenamiento. Esto marcará la diferencia a la hora de querer conseguir verdaderos cambios, no solo físicos, sino también a nivel salud por completo
A lo largo de mi camino como entrenadora he visto muchos casos de personas que, a pesar de ser constantes con el entrenamiento, no aciertan con su alimentación. Dedicando tiempo y esfuerzo de más para alcanzar su meta
Por suerte, esta es tu oportunidad para conseguir este balance. Con nuestro programa «Logra el cambio» aprenderás a tener unos buenos hábitos alimenticios al mismo tiempo que sigues una rutina de entrenamiento adaptada a tu nivel de experiencia (no importa si nunca haz entrenado)
Desde ahora, NUNCA MÁS tendrás que volver a seguir una dieta restrictiva o entrenar muchas horas por día
En este programa de transformación en 12 semanas tendrás TODO lo que necesitas, desde entrenamientos según tu experiencia hasta una guía de alimentación según el objetivo corporal que estés buscando (te ayudaremos a encontrarlo si es que aún no lo tienes).
El momento de alcanzar verdaderos cambios ha llegado
Vamos a ayudarte paso a paso a impulsar tus resultados físicos y a mejorar tu estado de salud de una vez por todas. Sin tener que seguir dietas imposibles ni tener que realizar rutinas de entrenamiento que son un infierno
Esto es lo que incluye
tu programa de transformación en 12 semanas...
Entrenamiento según tu experiencia
Dentro de este programa te encontrarás con entrenamientos grabados según tu nivel e irás avanzando progresivamente por los niveles con el correr de los días
Clases en vivo
Tendrás acceso a nuestras clases en vivo, a las que solo alumnas como vos pueden acceder una vez que adquieren el programa, donde vas a sentirte más acompañada y si no podes hacerlas en el momento, quedan todas grabadas, aportando así mas variedad de clases a tu plan de entrenamiento.
Acceso a una comunidad
Una vez adquieras este programa, pasarás a formar parte de nuestra comunidad exclusiva de WhatsApp con alumnas que, al igual que tú, buscan lograr verdaderos cambios en su cuerpo
Soporte personalizado
Como tu coach, jamás te dejaré que te las arregles vos sola. Podrás contactarme personalmente para resolver cualquier duda o inconveniente que tengas con el programa.
Plan de alimentación 100% personalizado
Te olvidaras para siempre de tener que seguir dietas que solo te torturarán día a día. Aprenderás a comer bien sin necesidad de pasar hambre, Incluso sin tener que dejar de comer tus comidas favoritas
¿Para quien es este programa?
Toda persona en el mundo puede y debería preocuparse por tener un estado de salud pleno.
No hay ninguna duda de que este programa es ideal para ti si…
No tienes tiempo para entrenar muchas horas al día, ya sea por tu trabajo o familia. (No invertirás más de 1hr o 1hr en tus entrenamientos diarios)
Has intentado transformar tu cuerpo de otras formas (programas, videos en las redes, entrenadores personales, etc) pero no tuviste resultados
Te cuesta lograr cambios de manera independiente o no sabes por donde empezar
No cuentas con mucho equipo para entrenar o no puedes asistir a un gimnasio
Estas cansada de tu estado fisico y quieres empezar a generar un verdadero cambio en tu fisico, salud y vida
Intentaste con miles de dietas restrictivas pero no logras resultados
Sabes que debes mejorar tu alimentación, pero no sabes como hacerlo
Este programa sera esa guia que te ayudara a:
Saber cómo funciona tu cuerpo
Sabrás cuando necesitas entrenar con mas intensidad, cuando comer más o menos y cuando necesitas descansar más. Además, aprenderás cómo repartir el entrenamiento por grupo muscular y cuanto tiempo corresponde dejar descansar cada grupo muscular para una correcta recuperación y así lograr mejores resultados.
Saber cuánto entrenar
Aprenderás a determinar, según tu objetivo y tiempos, cuánto entrenar a la semana sin exigirte demasiado pero a su vez logrando resultados increíbles
Mejorar esteticamente
A la hora de causar un cambio en tu cuerpo, lo estético no es lo más importante eso está claro. Pero, ¿no sería genial, además de transformar tu salud, poder generar un verdadero cambio estético? Claramente es algo que a muchas mujeres les interesa alcanzar, y creeme que con este programa lo lograrás
Mejorar tu salud por completo
Si, muchas buscan principalmente el cambio físico. Pero algo incluso más importante que conseguirás con este programa, es mejorar no solo a nivel estético, sino también, mejorar tu estado de salud en general
Impulsar tu autoestima
Una vez que comenzamos a adquirir nuevos hábitos más saludables para nuestra vida, es inevitable sentirse mejor con una misma y esto es lo que conseguirás una vez adquieras este programa
Resultados sostenibles en el tiempo
Este programa esta creado 100% para que tus resultados se mantengan a futuro. No solo aprenderás a sostener tus cambios, sino que te llevarás un gran conocimiento teórico para que no necesites de nadie para seguir transformando tu salud
Sobre tu instructores
Agustina Bertero
Instructora de Musculacion y Personal Trainer, Entrenamiento especializado en la mujer (High Trainer),
Instructorado de musculación avanzada, Nutrición Deportiva (GUALDA TRAINING)
«Soy la creadora de Entrenamientos Creativos, mi pasión más grande en esta vida y lo que más me motiva es ayudar a las personas a tener un estilo de vida saludable, transmitiendo la importancia del entrenamiento regular y una alimentación adecuada y sobre todo demostrando que se puede disfrutar del proceso!
Por eso me forme y me sigo formando para ayudarlos a lograr su objetivo.
Soy muy apasionada, inquieta, activa, amante de la actividad física!
Amo el sol, conocer gente y lugares nuevos y soy feliz cuando paso tiempo con mi gente querida.»
Fabrizio N. Corvaro Rubio
Lic. En Nutricióin (UMAI), Prof. Universitario de Ed. Física (UMAI), Diplomado en Entrenamiento para el Envejecimiento Saludable (RAFAM), Alimentación Vegetariana (AADYN), Nutrición para Deportes de Combate (AADYN/UM)
«Disfruto mucho de aprender sobre nuevas cosas, nuevas habilidades, enfrentarme a nuevos desafíos. Me considero una persona apasionada por la docencia y la educación en hábitos saludables. Estoy convencido de que a través de una vida más sana se puede vivir mejor y más feliz. Los valores que guían mi vida son el compromiso, la empatía, la disciplina y la perseverancia.
Mi rol en Entrenamientos Creativos es el de asesorar nutricionalmente, acompañar y motivar a aquellas personas que, a través del entrenamiento y una alimentación saludable, buscan una mejor calidad de vida.»
Aquí tienes unos de nuestros tantos casos de éxito
Aprovecha HOY la oferta unica por "Logra el cambio", el programa que generara un antes y un despues, no solo en tu fisico, sino tambien en tu salud
Con entrenamientos creativos podrás replicar nuestros conocimientos en tus entrenamientos,
aplicar nuevas tácticas e impulsar tus resultados con ejercicios 100% validados
Aprendizaje constante para que, ademas de transformar tu físico y salud, puedas entender como funciona cada parte de tu cuerpo
Plan de entrenamiento por niveles según tu experiencia previa entrenando (ya sea nula o avanzada)
Plan de alimentación 100% personalizado, para que ya no tengas que sufrir ningún tipo de dieta
Clases en vivo con todas las alumnas (quedarán grabadas si no puedes asistir)
Tips diarios para potenciar tus resultados con este programa
Acceso a una comunidad privada con alumnas que adquirieron este plan para que jamás pierdas tu constancia y motivación
¡Resultados asegurados!
¡Y mucho más!
Precio real del programa =
OFERTA HOY =
Vengo ayudando a más de 5000 personas a cambiar sus vidas a través de mis entrenamientos online y más de 70.000 personas por mis redes sociales y es por eso que confió en que este programa te va a dar el resultado que esperas. Trabajamos duro para poder brindarte todas las herramientas que necesitas para lograr tu objetivo
¿Aún quedaron dudas en el aire?
Aquí tienes algunas preguntas frecuentes que recibo sobre el programa
¿Cómo sé si quiero perder grasa o aumentar masa muscular? ¿O que me conviene hacer primero?
Esto lo podemos charlar con el nutricionista observando los datos pedidos en el formulario inicial como altura, peso, circunferencia de cintura, etc.
¿Como saber en que nivel estoy?
En la página web te detallamos los distintos niveles para que tengas una referencia, igualmente si sientes que no estás en el nivel indicado, se puede cambiar en el momento que lo desees.
¿Cuántas clases a la semana son?
Esto va a depender según tu nivel, en principiante son 3 por semana y son rutinas donde se trabaja todo el cuerpo.
En nivel intermedio son 1er mes: 3 veces por semana y ya empezamos a dividir por grupo muscular. En 2do mes , 4 clases por semana y 3er mes 5 clases por semana.
Nivel avanzado son 5 clases por semana dividido por grupo muscular y te pedimos peso (2 mancuernas de 3 a 5 kilos)
¿Este plan se debe actualizar de manera mensual?
Si, una vez transcurrido un mes debes actualizar tu cuota para seguir avanzando ya que también iras aumentando de nivel
¿El programa lo puede hacer cualquier persona?
Si, ya que los niveles se adaptan a ti sea que estés empezando a entrenar o ya tengas experiencia haciéndolo. Los planes de alimentación de igual forma se adaptan a tu requerimiento. Esto siempre y cuando no se presente patologías particulares, las cuales deberán ser consultadas previamente con tu médico
¿Necesito elementos para entrenar?
Para nivel principiante solo necesitas colchoneta Para nivel intermedio colchoneta y en el último mes peso (2 mancuernas de 3 a 5 kilos). Para nivel avanzado colchoneta + peso (2 mancuernas de 3 a 5 kilos).
